Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2015
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87,2 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1580 kcal
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Líp: 102,31g | Prot: 76,74g | Carbs : 88,61g.
Pequeno Almoço: Bosbessen, Peren, Deluxe Pflaumenkompott mit Zimt, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Almoço: Ei, Danone Hüttenkäse, AH Avocado Eetrijp. Jantar: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Aubergine, Freshona Gehackte Tomaten, AH Punt Paprika, AH Courgette, Uien, Knoflook, Olijfolie, Plus Zalmfilet op Huid. Snacks/Outros: Babybel Babybel, Taste of Inspirations Authentic Belgian Dark Chocolate with Hazelnuts, Favorina Marsepein Rondjes met Pruim en Madeira. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elfje69
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