Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2015
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86,8 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1602 kcal
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Líp: 91,73g | Prot: 80,09g | Carbs : 124,79g.
Pequeno Almoço: Peren, Deluxe Pflaumenkompott mit Zimt, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Almoço: Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, AH Olijfolie Traditioneel, Ei. Jantar: Rode Paprika, Vita D'or Satésaus Kant en Klaar, AH Kastanjechampignons, King Rijstolie, Taugé, Sperziebonen, AH Scharrel Kipdijfilet, Bloemkool. Snacks/Outros: AH Puur & Eerlijk Kalamata Olijven, Taste of Inspirations Authentic Belgian Dark Chocolate with Hazelnuts, Favorina Marsepein Rondjes met Pruim en Madeira. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elfje69
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