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3 X 24 hour fasts in one week
loss = 2.4 kg
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81,4 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Líp: 133,66g | Prot: 60,30g | Carbs : 34,77g.
Almoço: Coconut Oil, Onions, Mushrooms, Lean Minced Beef. Jantar: Blueberries, PnP Fresh Cream. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erik Peers
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