Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2015
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81,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Líp: 39,41g | Prot: 97,87g | Carbs : 132,67g.
Pequeno Almoço: Leite Magro, Pingo Doce Queijo Flamengo, Café Expresso, Pão Branco, Manteiga (com Sal), Adoçantes. Almoço: Peito de Frango, Sopa de Legumes sem Batata, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pingo Doce Fiambre de Perna Extra Fatias Finas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Jantar: Bacalhau cozido com grão. Snacks/Outros: Laranjas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de clgaiao
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