Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2015
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63,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1539 kcal
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Líp: 44,41g | Prot: 124,50g | Carbs : 165,98g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Chá Verde, Continente Fiambre De Peru, Pão de Mistura. Almoço: Pimentos Verdes, Royal Gelatina 10Kcal, Arroz Branco, Sopa de Legumes sem Batata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Maçã, Sopa de Legumes sem Batata, Feijão Verde, Ovo Cozido, Arroz Branco, Pescada Cozida. Snacks/Outros: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Peras, Continente Iogurte Liquido Magro. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Catsre
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