Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2015
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121,6 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Líp: 30,05g | Prot: 232,30g | Carbs : 35,31g.
Pequeno Almoço: Byrne Dairy Half & Half, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kroger Lump Crab Meat, Orcabrand Shrimp, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Kroger Fat Free Cottage Cheese. Jantar: Mackerel, Salmon Sashimi, Tuna Sashimi, Yellowtail Sashimi, Octopus. Snacks/Outros: Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Quest Cinnamon Roll Protein Bar. mais...
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A Perder 10,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cb1006
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