Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2015
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84,8 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Líp: 79,10g | Prot: 77,70g | Carbs : 147,53g.
Pequeno Almoço: AH Rode Pitloze Druiven, Ekoland Bosvruchtenjam, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Almoço: AH Gebroken Sperzieboontjes, Gele Paprika's, AH Champignons, Groene Paprika, Lidl Gerookte Kipfilet, AH Balsamico Azijn, AH Couscous, Courgette, Uien, Aubergine, Olijfolie, Gevulde Groene Olijven, Tomaten. Jantar: Groene Paprika, Freshona Gehackte Tomaten, Olijfolie, AH Gesneden Uien, AH Courgette, Aubergine, AH Biologisch Mager Rundergehakt, Rode Paprika. Snacks/Outros: Body & Fit Smart Protein Cookies Appel Kaneel, Taste of Inspirations Authentic Belgian Dark Chocolate with Hazelnuts, Mandarijn. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elfje69
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