Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2015
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85,9 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Líp: 92,27g | Prot: 57,14g | Carbs : 124,99g.
Pequeno Almoço: Peren, Ekoland Bosvruchtenjam, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Almoço: Babybel Babybel, Eat Natural Fruit & Nut Bar. Jantar: Lidl Grana Padano, Olijfolie, AH Kastanjechampignons, AH Winterpeen, Pastinaken, Plus Zalmfilet op Huid. Snacks/Outros: Mandarijn, Body & Fit Smart Protein Cookies Appel Kaneel, Taste of Inspirations Authentic Belgian Dark Chocolate with Hazelnuts. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elfje69
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