Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2015
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1734 kcal
|
Líp: 97,66g | Prot: 84,35g | Carbs : 152,04g.
Pequeno Almoço: Kaki, Ekoland Bosvruchtenjam, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Almoço: Babybel Babybel, Flespompoen, AH Winterpeen, Uien, Knoflook, Olijfolie, Rode Paprika, Lam. Jantar: Olijfolie, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 0% Naturel, Crefée Kruidenkaas, Schorseneren, AH Scharrel Kipdijfilet. Snacks/Outros: Geroosterde Amandelen (Gezouten), Taste of Inspirations Authentic Belgian Dark Chocolate with Hazelnuts, Body & Fit Smart Protein Cookies Appel Kaneel. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elfje69
|