Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2015
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98,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1656 kcal
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Líp: 89,56g | Prot: 96,22g | Carbs : 111,74g.
Pequeno Almoço: Cappuccino, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Milk. Almoço: Woolworths Creamy Mushroom & Wine Cook-in Sauce, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Broccoli, Woolworths Sweet Chilli Chicken Kebabs, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat, Select Grade), Onions, Coconut Oil. Jantar: Woolworths Ayrshire Lemon Curd Yoghurt. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jespes26
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