Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2015
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98,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Líp: 68,45g | Prot: 144,17g | Carbs : 56,47g.
Pequeno Almoço: Nestle Bar One (55g), Peaches, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat). Almoço: Low Fat Milk, Caring Candies Dairy-Free Chocolate, Lay's Lightly Salted, Pick n Pay Rindless Diced Bacon, Lettuce, Lucky Star Pilchards in Sauce, Tomatoes, Cheddar Cheese. Jantar: Creamed Spinach (from Fresh), Chicken Breast (Skin Not Eaten). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jespes26
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