Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2015
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57,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Líp: 33,26g | Prot: 49,20g | Carbs : 168,24g.
Pequeno Almoço: Mimosa Leite Meio Gordo. Almoço: Salmão Cozido, Massa Fresca (Cozido). Jantar: Pingo Doce Gaspacho. Snacks/Outros: Maçãs, Continente Bolachas de Canela. mais...
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2012 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 20 minutos, Conduzir - 20 minutos, em Pé - 4 horas, Estar Sentado - 4 horas, Subir Escadas - 4 minutos, Dormir - 7 horas e 46 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Isabel Ferreira
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