Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2015
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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4113 kcal
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Líp: 77,84g | Prot: 240,45g | Carbs : 612,22g.
Pequeno Almoço: Maçã, Matinal Leite Magro, Bolacha Integral. Almoço: Banana, ESPIRAIS, Peito de Frango. Jantar: Banana, Carne de Porco do Lombo, Bife de Peru Grelhado, Napolitana ESPIRAIS. Snacks/Outros: Continente Atum Natural, Maçãs, Stacker2 Ultra Mass, Matinal Leite Magro, Bolacha Integral, Sanduíche de Fiambre e Queijo, Bolacha Integral. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de garciatHE1
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