Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2015
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60,4 kg
Perdidos até agora: 33,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Líp: 43,34g | Prot: 75,39g | Carbs : 128,61g.
Pequeno Almoço: Café (en Poudre Instantané), Nescafé Cappuccino. Almoço: Épinard, Auchan Blanc de Poulet Doré au Four, Knorr Sauce au Poivre et à la Crème Fraiche. Jantar: Gerblé Biscuit Chocolat Amande, Sablé (Type de Biscuit), Oignons, Boucherie Metka, Bahier Filet Mignon Fumé Nature, Haricots Rouges (en Conserve), Tomates, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Jaunes Doux, Casino Concassé de Tomates, Huile d'Olive, Auchan Cheveux d'ange 5%. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Gingembre Confit, Figues Sèches, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Maître Prunille Pâte d'amande, Kinder Chocolat. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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