Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2015
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Líp: 79,88g | Prot: 79,24g | Carbs : 128,33g.
Pequeno Almoço: Friesche Vlag Gecondenseerde Volle Melk met Suiker, Peren, Healthy Planet Agave Siroop, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Yoghurt Griekse Stijl, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Almoço: Babybel Babybel, Cup-A-Soup Kip, Danone Hüttenkäse, Avocado. Jantar: Zoete Aardappel, Olijfolie, AH Scharrel Kipdijfilet, Bio Brass Biologische Rode Bietjes. Snacks/Outros: Body & Fit Kruidnoten, Taste of Inspirations Authentic Belgian Dark Chocolate with Hazelnuts, Mandarijn. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elfje69
|