Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2015
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57,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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642 kcal
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Líp: 6,08g | Prot: 55,64g | Carbs : 98,08g.
Pequeno Almoço: Água da Torneira, Canela, Pingo Doce Flocos de Aveia. Almoço: Pescada Cozida, Pimenta Preta, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Cozido). Jantar: Pescada Cozida. Snacks/Outros: Maçãs, Kiwi, Chá (Infusão, Descafeinado). mais...
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2015 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 1 hora, Chuveiro - 10 minutos, Conduzir - 20 minutos, em Pé - 2 horas, Estar Sentado - 4 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 56 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Subir Escadas - 4 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Isabel Ferreira
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