Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2015
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86 kg
Perdidos até agora: 27 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1621 kcal
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Líp: 88,72g | Prot: 91,81g | Carbs : 113,64g.
Pequeno Almoço: Healthy Planet Agave Siroop, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Yoghurt Griekse Stijl, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Almoço: AH Notenmix Macadamia Ongezouten, Gekookt Ei, Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur). Jantar: Roomkaas, AH Biologische Volkoren Penne Rigate, Kipfilet. Snacks/Outros: Chocolade Fudge, Body & Fit Kruidnoten. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elfje69
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