Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2015
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85,6 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Líp: 96,10g | Prot: 71,58g | Carbs : 143,59g.
Pequeno Almoço: AH Elstar Appel, Healthy Planet Agave Siroop, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Yoghurt Griekse Stijl, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Almoço: AH Notenmix Macadamia Ongezouten, Organix Goodies Mini Gingerbread Men, Babybel Babybel, Danone Hüttenkäse, Avocado. Jantar: Van Gilse Donkere Basterdsuiker, AH Biologisch Rode Paprika, Perfect Pandanrijst, Oldenlander Biologisch Rundergehakt. Snacks/Outros: Chocolade Fudge, Body & Fit Kruidnoten, Mandarijn. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elfje69
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