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Error al registrar el peso esta mañana!
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56,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1447 kcal
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Líp: 74,64g | Prot: 70,35g | Carbs : 122,69g.
Pequeno Almoço: Sojasun Yogur Frutas del Bosque, Arias Queso de Burgos, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Hacendado Leche Semidesnatada, Té (Infusión), Aceite de Oliva, Azúcar Blanco (Granulado o en Cubos). Almoço: McDonald's Salsa para Ensalada César, McDonald's Ensalada César con Pollo Crujiente. Jantar: Carrefour Harina de Fuerza, Manzana, Judías Verdes, Aceite de Oliva, Pescanova Filetes de Merluza sin Piel. Snacks/Outros: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Quely Quelitas Integral. mais...
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1846 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas e 30 minutos, Ir às Compras - 2 horas e 15 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora e 40 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 9 horas e 35 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de EvaSieteTres
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