Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2015
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57 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Líp: 52,10g | Prot: 19,19g | Carbs : 242,61g.
Pequeno Almoço: Evian Eau Minérale Naturelle. Almoço: La Laitière Semoule au Lait, Korean Cup Nouilles. Jantar: La Laitière Semoule au Lait, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Outros: Milka Cookies Sensations, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté. mais...
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1572 kcal
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Exercício:
Abdominais - 6 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 10 minutos, Correr - 10/kph - 13 minutos, Descansar - 15 horas e 31 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jadecvlr
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