Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2015
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85 kg
Perdidos até agora: 28 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1637 kcal
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Líp: 110,18g | Prot: 62,27g | Carbs : 136,92g.
Pequeno Almoço: AH Elstar Appel, Healthy Planet Agave Siroop, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Yoghurt Griekse Stijl, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat. Almoço: Mayonaise, Babybel Babybel. Jantar: Oldenlander Chipolataworstjes, Lidl Gerookte Spekreepjes, Boter, Melk (Halfvol), Spinazie, AH Vastkokende Aardappelen. Snacks/Outros: Chocolade Fudge, Body & Fit Kruidnoten, Mandarijn. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elfje69
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