Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2015
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85,3 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Líp: 61,56g | Prot: 67,41g | Carbs : 129,58g.
Pequeno Almoço: AH Elstar Appel, Healthy Planet Agave Siroop, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Petit France Fromage Blanc, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat, Protislank Brownie. Almoço: Gekookt Ei, Erwtensoep. Jantar: AH Snijbonen, Maggi Kerriesaus, Spruiten, Gekookt Ei. Snacks/Outros: Favorina Witte Chocoladeletter, AH Gepelde Pistachenoten, Friesche Vlag Gecondenseerde Volle Melk met Suiker, Aldi Walnoten, Alesto Cranberries, Body & Fit Kruidnoten, Mandarijn. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elfje69
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