Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2015
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87,9 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1735 kcal
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Líp: 83,73g | Prot: 99,99g | Carbs : 133,12g.
Pequeno Almoço: Aziatische Peren, Healthy Planet Agave Siroop, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Petit France Fromage Blanc, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat. Almoço: Groene Koe Roomboter Biologisch, Zuurdesem Brood, AH Tomatenpuree, Palazzo Tomatenblokjes in Tomatensap, AH Winterpeen, Ekoplaza Rode Linzen, Aldi Scharrel Kipdijfilet, Knoflook, Uien. Jantar: Groene Koe Roomboter Biologisch, Bloemkool, Aldi Mozzarella, Gerookte Zalm. Snacks/Outros: E.Wedel Chocolate Con Leche Sabor A BROWNIE (Czekolada Mleczna O Smaku Brownie) (16,1 Gr Cube), Favorina Witte Chocoladeletter, AH Gepelde Pistachenoten, Friesche Vlag Gecondenseerde Volle Melk met Suiker, Aldi Walnoten, Alesto Cranberries, Mandarijn. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elfje69
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