Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2016
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86 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Líp: 50,23g | Prot: 82,04g | Carbs : 142,62g.
Pequeno Almoço: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Sugar, Jacobs Instant Coffee. Almoço: Watermelon, Woolworths Slimmers Choice Low Fat Cheddar Cheese, Bakers Crackerbread Rye Toast. Jantar: Debonairs Pizza Something Meaty (Large). mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de LG3374
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