Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2016
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99,5 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1741 kcal
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Líp: 116,79g | Prot: 118,91g | Carbs : 82,98g.
Pequeno Almoço: Butter, Low Carb Muffin, PnP Fresh Cream, Spinach, Egg (Whole). Almoço: Saldanha Pilchards in Tomato Sauce, Lettuce, Cheddar Cheese, Checkers Beef Biltong, Tomatoes. Jantar: Whipping Cream, Cappuccino, Cheddar Cheese, Tomatoes, Peaches, Watermelon, Cucumber (with Peel), Woolworths Low Fat Sweet Chilli Cream Cheese, Woolworths Thick Burger Patty. Snacks/Outros: Cadbury Milk Tray, Hard-Boiled Egg. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jespes26
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