Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2016
|
99 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Líp: 76,03g | Prot: 63,60g | Carbs : 100,33g.
Pequeno Almoço: Coconut Vegetable Oil, Cheddar Cheese, Egg (Whole), Spinach, PnP Fresh Cream. Almoço: Carrots, Cadbury Dairy Milk, Strawberries, Ciabatta, Tomatoes, Cheddar Cheese. Jantar: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Outros: Nectarines, Checkers Beef Biltong. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jespes26
|