Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2016
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61,7 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Líp: 49,77g | Prot: 39,57g | Carbs : 191,29g.
Pequeno Almoço: Oranges, Macaron, Guylian Chocolat Belge, Clémentines, Nescafé Cappuccino, Café (en Poudre Instantané). Almoço: Oignons, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé, Beurre, Poireaux, Café (en Poudre Instantané). Jantar: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Auchan Emmental Râpé, Les Croisés Sainte-Maure, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Beurre, Potimarron, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Ail, Oignons, Elle & Vire Crème 4%, Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé. Snacks/Outros: Nestlé After Eight, CasaMayor Maïs Grillé Salé, Guylian Chocolat Belge, Andros Compote Pomme Poire, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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