Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2016
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60,9 kg
Perdidos até agora: 33,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Líp: 74,65g | Prot: 65,89g | Carbs : 158,92g.
Pequeno Almoço: Clémentines, Jeff de Bruges Chocolats, Miel, Lipton Thé Vert Menthe, Auchan Fromage Blanc 0%, Baccara Compote de Pommes, Café (en Poudre Instantané). Almoço: Kiwi, Potimarron, Elle & Vire Crème 4%, Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Oignons, Ail, Beurre, Café (en Poudre Instantané). Jantar: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Lidl Foie Gras de Canard Entier, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Notre Jardin Duo de Mâche et Roquette, Carrefour Filet de Cabillaud, Haricots Verts. Snacks/Outros: Werther's Original Bonbon Caramel, Jeff de Bruges Chocolats, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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