Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2016
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60,7 kg
Perdidos até agora: 33,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Líp: 56,58g | Prot: 72,98g | Carbs : 202,35g.
Pequeno Almoço: Café (en Poudre Instantané), Baccara Compote de Pommes, Auchan Fromage Blanc 0%, Miel, Lipton Thé Vert Menthe. Almoço: Suchard Cœur Croustillant Chocolat au Lait, Kiwi, Clémentines, Café (en Poudre Instantané), Beurre, Ail, Oignons, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé, Elle & Vire Crème 4%, Potimarron. Jantar: Auchan Cheveux d'ange 15% de Matiéres Grasses, Haricots Rouges (en Conserve), Panzani Tomacouli Nature, Casino Concassé de Tomates, Tomates, Poivrons Rouges Doux, Miel, Huile d'Olive, Oignons. Snacks/Outros: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Snickers Mini Snickers, LU Petit Beurre, Leader Price Gaufrettes Fines, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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