Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2016
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112,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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980 kcal
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Líp: 25,06g | Prot: 59,63g | Carbs : 121,95g.
Pequeno Almoço: Simply Grapefruit 100% Grapefruit Juice, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg. Almoço: Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots, Birds Eye Broccoli Florets, Great Value Great Northern Beans. Jantar: Pillsbury Quick Bread Banana, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Kale, Green Giant Sugar Snap Peas, Giant Eagle Extra Lean Ground Beef (96% Lean 4% Fat). Snacks/Outros: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers. mais...
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2923 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 8hunter6
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