Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2016
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61,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1845 kcal
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Líp: 44,17g | Prot: 77,64g | Carbs : 307,07g.
Pequeno Almoço: Bolo Lêvedo, Pingo Doce Leite Meio Gordo, Pingo Doce Tortitas de Milho com Sal. Almoço: Continente Atum Ao Natural, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Jantar: Óleo Vegetal, Continente Rissóis de Carne, Arroz Branco, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Snacks/Outros: Mimosa Iogurte Aroma, Whey Protein Whey Protein, Banana, Kiwi, Queijo Fresco, Dia Tostas Integrais, Minute Maid Sumo Mediterrâneo. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kathymartins
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