Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2016
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113,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Líp: 43,74g | Prot: 73,10g | Carbs : 112,51g.
Pequeno Almoço: Simply Grapefruit 100% Grapefruit Juice, Bacon (Cured, Baked, Cooked), Egg. Almoço: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Simply Grapefruit 100% Grapefruit Juice, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Jantar: Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Egg, Libby's 100% Pure Pumpkin, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). mais...
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2921 kcal
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Exercício:
Abdominais - 5 minutos, Alongar (Yoga) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 8hunter6
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