Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2016
61,6 kg Perdidos até agora: 8,4 kg .    Ainda faltam: 4,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

695 kcal Líp: 28,29g | Prot: 32,29g | Carbs : 76,88g.   Almoço: Barra Proteica- Picknic, Ribeira Salada. Jantar: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Iglo Douradinhos Peixe do Alasca, Proalimentar Belvita Pequeno Almoço Chocolate. mais...
A Perder 4,9 kg por Semana

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