Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2016
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62,3 kg
Perdidos até agora: 31,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Líp: 29,60g | Prot: 43,70g | Carbs : 190,04g.
Pequeno Almoço: Nescafé Cappuccino. Almoço: La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Auchan Macédoine. Jantar: Ferrero Mon Chéri, Nestlé After Eight, Betteraves, Champignons, Elle & Vire Crème 4%, Pâtes (Cuites), Gâteau de Savoie, Oignons, Bouillon de Poulet, Pomme. Snacks/Outros: Grimbergen Bière Blonde, Lait au Cacao Chaud, Lotus Speculoos (7,5g). mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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