Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2016
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58,4 kg
Perdidos até agora: 21,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Líp: 91,00g | Prot: 98,13g | Carbs : 25,99g.
Pequeno Almoço: Denny's Meat Lover's Omelette, Bacon. Almoço: KA-ME Chili Oil, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Nasoya Cubed Super Firm Tofu. Jantar: Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Outros: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Super Seedz Pumpkin Seeds. mais...
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1790 kcal
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Exercício:
Judô - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de moopie321
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