Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2016
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61,1 kg
Perdidos até agora: 33,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Líp: 56,32g | Prot: 85,47g | Carbs : 151,49g.
Pequeno Almoço: Auchan Fromage Blanc 0%, Bonne Maman Confiture de Lait, Graines de Chia Séchées, Café (en Poudre Instantané), Lipton Thé Vert Menthe, Nescafé Cappuccino Vanille. Almoço: Haricots Verts, Auchan Lentilles Préparées, Clémentines, Kiwi, Café (en Poudre Instantané), Fleury Michon Jambon le Tranché Fin. Jantar: Barilla Pesto Alla Genovese, Saumon, Épinard, Lait, Auchan Pâtes Lasagnes, Auchan Mozzarella Di Bufala Campana, Auchan Emmental Râpé, Maizena Maizena. Snacks/Outros: Auchan Fromage Blanc 0%, Bonne Maman Confiture de Lait, Graines de Chia Séchées, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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