Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2016
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87,6 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1528 kcal
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Líp: 83,72g | Prot: 100,92g | Carbs : 100,01g.
Pequeno Almoço: Spinazie, Terrasana HANF Proteïn, Trader Joe's Amandeldrink Ongezoet, AH Rode Pitloze Druiven, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Almoço: La Vache Qui Rit La Vache Qui Rit Mix, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, AH Olijfolie Traditioneel, Witte Champignons (Geroerbakt), Ei. Jantar: Mandarijn, Vis, Sabra Houmous, Mama Natuur Biologische Kokosolie, Broccoli. Snacks/Outros: Lucy Cocoabutter, Mama Natuur Biologische Kokosolie, Blooker Cacao, Body & Fit Kokosreepjes, Milbona Turkish Style Yoghurt 10% FAT, Toko Lien Santen, Trader Joe's Amandeldrink Ongezoet, Cocomi Biologische Kokos Meel, Alesto Mixed Nuts, Body & Fit Whey Perfection, Horizon Hazelnootpasta, Chateau Witte Chocolade. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elfje69
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