Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2016
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58,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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684 kcal
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Líp: 31,03g | Prot: 33,04g | Carbs : 70,24g.
Pequeno Almoço: Eu Mesma Iogurte Gelatina Mirtilo. Almoço: Cogumelos Portobello, Pimenta Preta, Continente Massa de Alho, Pingo Doce Polpa de Tomate, Cebolas, Alheira, Ovo, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Brócolos, Continente Milho Doce, Azeite. Jantar: Eu Mesma Lasanha de Soja. Snacks/Outros: Asia Green Garden Sopa de Frango "à La Malaise", Chá (Infusão), Açúcar Granulado, Café Expresso. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Isabel Ferreira
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