Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2016
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61,5 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Líp: 32,19g | Prot: 66,94g | Carbs : 212,90g.
Pequeno Almoço: Café (en Poudre Instantané), LU Granola, Nescafé Cappuccino. Almoço: LU Granola, Auchan Petits Pois Carottes, Haricots Verts, Moutarde, Kiwi, Clémentines, Café (en Poudre Instantané), Carrefour Filet de Cabillaud. Jantar: Nestlé After Eight, Banette Pain Viking, Carrefour Betteraves Rouges, Oignons, Bouillon de Poulet, Pomme. Snacks/Outros: Baccara Compote de Pommes, Miel, Graines de Chia Séchées, Valblanc Fromage Blanc 0%, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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