Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2016
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106,6 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 38,6 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1385 kcal
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Líp: 72,60g | Prot: 87,52g | Carbs : 105,58g.
Pequeno Almoço: Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Thomas' Light English Muffin, Kraft Big Slice Reduced Fat Cheddar Cheese, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Almoço: Trader Joe's Salsa Verde, Pace Pico De Gallo, Simply Enjoy Grilled Mixed Vegetables, Del Real Foods Shredded Chicken. Jantar: Gran Sazon 8" Flour Tortilla, Far West Meats Links Smoked Beef Sausage, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Trader Giotto's Rustico Pomodoro Pasta Sauce, Far West Meats Links Smoked Beef Sausage, Cooked Spaghetti Squash. mais...
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2876 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sharons Victory
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