Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2016
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58,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2140 kcal
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Líp: 93,14g | Prot: 72,40g | Carbs : 263,82g.
Pequeno Almoço: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Nestlé Chocapic, Nesquik Chocolat Chaud, Activia Saveur Vanille, Kiwi. Almoço: Pain, La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille, Weight Watchers Couscous Oriental. Jantar: Oeuf, Nesquik Chocolat Chaud, Avocat, Pain. mais...
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1526 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jadecvlr
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