Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2016
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74,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3230 kcal
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Líp: 98,08g | Prot: 177,71g | Carbs : 409,47g.
Pequeno Almoço: Mandarina, Bulk Powders Pure Whey Protein, Nueces, Central Lechera Asturiana Leche Sin Lactosa. Almoço: Hacendado Cacahuete Tostado Sal, Bulk Powders Pure Whey Protein, Danone Yogur Sabor Macedonia, Pan Blanco, Bacalao, Hacendado Pasta al Nido de Huevo, Huevo Cocido. Jantar: Peras, Santa Ana Patatas Fritas, Pan Blanco, Hacendado Batido de Chocolate sin Lactosa, Filete de Ternera. Snacks/Outros: Hacendado Queso Fresco sin Lactosa, Hacendado Helado de Nata con Galletas al Cacao, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Cereales Arroz y Trigo Integral, Bimbo Pan Blanco, Lomo Embuchado, Bimbo Pan Integral. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de IggyAl
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