Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2016
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57,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1404 kcal
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Líp: 63,99g | Prot: 52,95g | Carbs : 149,18g.
Pequeno Almoço: Marmite Marmite, Clover Light Butter, Warburtons Medium Sliced White Bread, Tetley Green Tea. Almoço: Cheddar Cheese, Jacob's Savours Sweet Chilli Thins. Jantar: Tesco Mini Pizza. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Sainsbury's Mini Choc Chip Muffin, McVitie's Rich Tea Biscuits, Apples, Tap Water, McVitie's Rich Tea Biscuits. mais...
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1562 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 1 hora e 30 minutos, Cozinhar - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 13 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de wee_ems
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