Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2016
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99,8 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Líp: 90,83g | Prot: 96,88g | Carbs : 86,42g.
Pequeno Almoço: Spinach, Cheddar Cheese, Tomatoes, Egg (Whole), Carrots, Pears. Almoço: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Pumpkin, Sweet Red Peppers, Sweet Potato, Baby Zucchini, Broccoli, Zucchini, Cabbage. Jantar: Onions, Mushrooms, Crushed Tomatoes (Canned), Broccoli, Chicken (Skin Eaten). Snacks/Outros: PnP Fresh Cream. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jespes26
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