Jornal de AnnaK-, 10 fev 16

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Culpa do pão líquido! Oooooopssssss! :P

69 kg Perdidos até agora: 15 kg . Ainda faltam: 0 kg . Dieta cumprida: Fraco .

Visualizar Calendário de Dieta , 10 fevereiro 2016:

759 kcal

Líp: 36,79g | Prot: 64,01g | Carbs : 41,44g. Pequeno Almoço: Queijo Mozzarella, Queijo Minas, Sadia Blanquet de Peru. Almoço: Pronto Light Medalhão de Filé Mignon. Snacks/Outros: Di Norma Bolo Brigadeiro. mais...

2116 kcal

Exercício: Trabalho de Escritório - 12 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...

A Ganhar 2,0 kg por Semana

6 Apoiantes Apoio


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