Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2016
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101,7 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Líp: 87,82g | Prot: 94,66g | Carbs : 35,38g.
Pequeno Almoço: Sasko Low GI Seeded Brown Loaf, Enterprise Back Bacon, Tomatoes, Egg (Whole), Coconut Oil. Almoço: Hard-Boiled Egg. Jantar: Chicken Skin (Roasted, Cooked), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Outros: PnP Fresh Cream, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Apples. mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jespes26
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