Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2016
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61,2 kg
Perdidos até agora: 33 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2035 kcal
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Líp: 68,52g | Prot: 112,39g | Carbs : 231,64g.
Pequeno Almoço: Auchan Cheveux d'ange 5%, Casino Concassé de Tomates, Panzani Tomacouli, Bonduelle Haricots Rouges, Auchan Mais en Grains Doux, Miel, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Huile d'Olive, Tomates, Baccara Compote de Pommes, Kiwi, Café (en Poudre Instantané), Nescafé Cappuccino Vanille. Almoço: Auchan Macédoine de Légumes, les Légendaires Potée Auvergnate aux 6 Légumes, Café (en Poudre Instantané), Graines de Chia Séchées, Confitures et Conserves, Lidl Fromage Blanc 0%. Jantar: Banette Pain Viking, Fin Carré Noir Dessert, Auchan Fromage Blanc 0%, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Beurre, Sucre, Banane, Noix, Oeuf, Miel, Auchan Mais en Grains Doux, Auchan Cheveux d'ange 5%, Bonduelle Haricots Rouges, Tomates, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Casino Concassé de Tomates, Panzani Tomacouli, Huile d'Olive. Snacks/Outros: Fin Carré Noir Dessert, Auchan Fromage Blanc 0%, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Beurre, Sucre, Banane, Noix, Oeuf, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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