Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2016
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85,5 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1683 kcal
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Líp: 99,76g | Prot: 75,71g | Carbs : 119,57g.
Pequeno Almoço: Alesto Nuts Royal, Nectarines, Vanille Extract, Conimex Geraspte Kokos, Go Tan Kokosmelk, Chiazaad, Funksjonell Sukrin Fiber Sirup Gold, Aman Prana Gula Java Matcha, Alpro Kokosmelk. Almoço: Alesto Macadamia Mix, Gekookt Ei, Kania Spaanse Tomatensoep met Chorizo & Olijfolie. Jantar: Champignons, AH Puur & Eerlijk Pangasiusfilet met Knoflook-Citroenmarinade, Royal Green Kokosolie, AH Aubergine, Freshona Gehackte Tomaten, AH Punt Paprika, AH Courgette, Uien, Knoflook. Snacks/Outros: Sukrin Gold, Lucy Cocoabutter, Kokosmelk, Kruger Cacaopoeder, Conimex Geraspte Kokos, Melkpoeder, Mandarijn, Sukrin Fiber Sirup Gold, Sukrin Gold, Raw Super Food Kokosolie, Cocoabutter, Alesto Cashewnoten, Kruger Cacaopoeder, Calvé Pindakaas (20g). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elfje69
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