Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2016
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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368 kcal
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Líp: 24,74g | Prot: 11,49g | Carbs : 30,26g.
Pequeno Almoço: Pão de Mistura Torrado, Café Expresso. Almoço: Sopa de Legumes. Jantar: Legumes Salteados. Snacks/Outros: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Amêndoas, Água, Amêndoas. mais...
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1783 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de PipasCruz
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