Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2016
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88,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Líp: 39,56g | Prot: 94,58g | Carbs : 120,60g.
Pequeno Almoço: Coconut Water, Mangos, Date, Smoked Salmon. Almoço: USN Diet Fuel Ultralean, Hard-Boiled Egg. Jantar: Gooseberries, Plain Yogurt (Lowfat), Strawberries. Snacks/Outros: Kiri Medium Fat Cream Cheese. mais...
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2352 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mervinpearce
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